Εν Σίφνω

.

Αγροτικός Μελισσοκομικός Συνεταιρισμός Σίφνου: Οδηγίες διάθεσης αγροτικών προϊόντων

.

synetairismos_meli_manoura

.

.

.

16/2 & 17/2/2019: Ο Γυναικολόγος κ. Παναγιώτης Κοφινάκος θα βρίσκεται & θα εξετάζει στη Σίφνο / The Obstetrician – Gynecologist Mr. Panagiotis Kofinakos will be & examine in Sifnos

.

Ο Μαιευτήρας – Χειρούργος Γυναικολόγος, Διδάκτωρ του Πανεπιστημίου Αθηνών κ. Παναγιώτης Κοφινάκος, θα βρίσκεται και θα εξετάζει στην Απολλωνία Σίφνου:

• ΣΑΒΒΑΤΟ: 16 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ (17:00 – 21:00)
• ΚΥΡΙΑΚΗ: 17 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ (10:00 – 13:00)

Όποιος επιθυμεί να κλείσει ραντεβού, παρακαλείται όπως επικοινωνήσει στα τηλ.: +30.2112215099 & +30.6972911176
.
Ιατρείο Αθηνών: Τζων Κέννεντυ 40, Περιστέρι. Τηλ.: +30.2112215099, Fax: +30.2112215106, Email: cofinacos@yahoo.gr, Web: Kofinakos.gr
.

.

Τhe Obstetrician – Gynecologist, DR. at the National & Kapodistrian University of Athens, Mr. Panagiotis Kofinakos will be and will examine in Apollonia Sifnos on:

• SATURDAY: FEBRUARY 16 (17:00 – 21:00)
• SUNDAY: FEBRUARY 17 (10:00 – 13:00)

For appointments please call at: +30.2112215099 & +30.6972911176 

Athens Practice: 40 John Kennedy str. Peristeri. Tel.: +30.2112215099, Fax: +30.2112215106, Email: cofinacos@yahoo.gr

.

.
.

.

ΙΑΤΡΕΙΟ ΑΘΗΝΩΝ

.

.

Με επιτυχία εστέφθη, την Κυριακή 10 Φεβρουαρίου 2019, η Ημερήσια Εκπαιδευτική Εκδρομή των Κατηχητικών Σχολείων Σίφνου στην Ακρόπολη του Αγίου Ανδρέα!

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

Φωτο-Βιντεοστιγμές από την Κοπή της Αγιοβασιλόπιττας & τη Βράβευση Νεοεισερχόμενων Φοιτητών 2018-19 από τον Σύνδεσμο Σιφνίων & την Αδελφότητα Σιφνίων «Ο Άγιος Συμεών»

.

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΤΟΥ ΣΥΝΔΕΣΜΟΥ ΣΙΦΝΙΩΝ

Την Κυριακή 27 Ιανουαρίου 2019 πραγματοποιήθηκε στο «Σπίτι της Σίφνου του Συνδέσμου Σιφνίων», σε συνεργασία του Συνδέσμου Σιφνίων με την Αδελφότητα Σιφνίων  «ο Άγιος Συμεών» και την παλαίφατο Εφημερίδα «ΣΙΦΝΟΣ», η καθιερωμένη ετήσια κοπή της Αγιοβασιλόπιττας και η βράβευση των νεοεισερχομένων Σίφνιων φοιτητών στα Ανώτατα & Ανώτερα Εκπαιδευτικά Ιδρύματα της πατρίδος μας.

Την Εκδήλωση ετίμησαν με την παρουσία τους οι Βουλευτές Κυκλάδων κ.κ. Α. Συρίγος και Ν. Μανιός, ο επί τιμή Αρχηγός του Λ.Σ, Ναύαρχος Α. Συρίγος, ο Καθηγητής & Προκοσμήτορας της Θεολογικής Σχολής Αθηνών κ. Μ Μπέγζος & ο Πρόεδρος της Ενώσεως των Απανταχού Καλυμνίων κ. Δ. Καλλικάντζαρος.

Μετά τους χαιρετισμούς των Προέδρων των Σωματείων κ.κ. Αντωνίου Γ. Ζαμπέλη και Μαργαρίτας Ι. Βασταρδή καθώς και της ιδιοκτήτριας της εφημερίδος «ΣΙΦΝΟΣ», που εφέτος κλείνει 140 έτη συνεχούς κυκλοφορίας, κ. Ουρανίας Κ. Καλογήρου, ευλόγησε την Αγιοβασιλόπιττα και ετέλεσε τον Αγιασμό ο Πρωτοπρεσβύτερος και Ψυχίατρος π. Αριστομένης Ματσάγγας.

Κατόπιν, εξεφώνησε τον Πανηγυρικό της ημέρας ο συμπατριώτης μας Καθηγητής του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών κ. Παναγιώτης Χρ. Κωνσταντόπουλος με τίτλο «Και τώρα τι;».

Η σεμνή τελετή έληξε με την παράδοση αναμνηστικών συλλεκτικών  τόμων, χορηγία της Εθνικής Τραπέζης και της Alpha Bank, στους νεοεισερχομένους φοιτητές οι οποίοι στην μεγάλη τους πλειοψηφία παρευρέθησαν στην εκδήλωση.

Και του Χρόνου με υγίεια να ξαναεορτάσουμε!

.

Το Δ.Σ του Συνδέσμου Σιφνίων

.
.

.

.

Φωτογραφίες: 
Μαρία Χρ. Ζαμπέλη
Κατερίνα Σ. Κανακάρη
Γιώργου Β. Συναγρίδη

Video: Αντωνίου Γ. Ζαμπέλη

.

.

Τι πρέπει να γνωρίζουμε όλοι μας για τον ιό της γρίπης H1N1

.

(της Επιτροπής Λοιμώξεων Ομίλου “Υγεία”)

• Τι είναι ο ιός της  γρίπης Η1Ν1;

Η νέα γρίπη που ονομάζεται επίσης γρίπη Η1Ν1 οφείλεται σε έναν ιό που εμφανίστηκε το 2009 και προσβάλλει τους ανθρώπους. Αρχικά, η νέα γρίπη ονομάστηκε γρίπη των χοίρων, γιατί ο ιός περιέχει γονίδια από τον ιό της γρίπης των χοίρων, των πτηνών και των ανθρώπων σε έναν συνδυασμό που δεν είχε εμφανιστεί μέχρι σήμερα. Πρόκειται για ιό για τον οποίο, δυστυχώς, δεν υπάρχει ανοσία στο μεγαλύτερο ποσοστό του πληθυσμού αναπαραγωγικής ηλικίας και για τον λόγο αυτό προκάλεσε και πανδημία γρίπης στον πλανήτη μας. Ανοσία ενδέχεται να έχουν κάποια άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, τα οποία είχαν εκτεθεί σε ιούς τύπου Α (Η1Ν1) που κυκλοφορούσαν πριν το 1957.

• Ποια είναι τα συμπτώματα του ιού της νέας γρίπης;

Τα συμπτώματα της γρίπης Η1Ν1 περιλαμβάνουν: αιφνίδια έναρξη υψηλού πυρετού, βήχα, πόνο στους μύες και στις αρθρώσεις. Επίσης, μπορεί να  εμφανιστεί καταρροή, πονόλαιμος, πονοκέφαλος, ρίγη, αίσθημα κόπωσης, διάρροια και έμετοι.

• Πώς μεταδίδεται ο ιός της νέας γρίπης;

Ο ιός της γρίπης Η1Ν1 μεταδίδεται με τον ίδιο τρόπο που μεταδίδονται και όλες οι ιώσεις, από άνθρωπο σε άνθρωπο, μέσω σταγονιδίων που εκπέμπει στο περιβάλλον του ο ασθενής που βήχει ή φτερνίζεται. Ο ιός μπορεί να μεταδοθεί και έμμεσα μέσω της επαφής των χεριών με το άψυχο περιβάλλον δηλαδή επιφάνειες, πόμωλα, πληκτρολόγια Η/Υ, τηλέφωνο, διακόπτες, κ.α, όπου έχουν εναποτεθεί σταγονίδια με τον ιό γρίπης. Ο ίος μπορεί να επιβιώσει στις επιφάνειες από 2-8 ώρες. Επίσης μπορεί να μεταδοθεί μέσω της επαφής των χεριών μας με τη μύτη, το στόμα ή τα μάτια.

• Ανιχνεύεται ο ιός της γρίπης H1N1;

Ο ιός της γρίπης ανιχνεύεται άμεσα και αξιόπιστα  με μεθόδους ταχείας δοκιμασίας και μοριακής βιολογίας (PCR πραγματικού χρόνου) σε ρινικά ή φαρυγγικά επιχρίσματα. Επί αρνητικής ταχείας δοκιμασίας και έντονης κλινικής υποψίας πρέπει να αποστέλλεται επίχρισμα ρινικό ή φαρυγγικό για ανίχνευση του ιού με PCR. Το επίχρισμα συλλέγεται με ειδικό στυλεό  και σωληνάριο τα οποία παρέχονται από το ΑλφαLab και η  απάντηση δίνεται άμεσα σε 1 ημέρα. 

• Ποιες είναι οι ομάδες υψηλού κινδύνου για να προσβληθούν από τη γρίπη Η1Ν1;

Υπάρχουν ορισμένες κατηγορίες ατόμων, οι οποίες ονομάζονται «ομάδες υψηλού κινδύνου», γιατί στα άτομα αυτά ακόμα και μια κοινή γρίπη ενδέχεται να δημιουργήσει σοβαρά προβλήματα αλλά και επιπλοκές όπως είναι η πνευμονία.
Στις κατηγορίες αυτές ανήκουν :

1. Παιδιά ηλικίας κάτω των 2 ετών και τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών,
2. Γυναίκες που βρίσκονται σε κατάσταση εγκυμοσύνης,
3. Άτομα με καρδιαγγειακά νοσήματα, με χρόνια νοσήματα του αναπνευστικού, με άσθμα, με χρόνια νοσήματα μεταβολισμού όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, με χρόνια νοσήματα του ήπατος και των νεφρών, με νοσήματα που επηρεάζουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού (χρόνια χρήση κορτιζόνης και νεοπλάσματα), με νευρολογικά και νευρομυικά νοσήματα, με νοσογόνο παχυσαρκία, με δρεπανοκυτταρική και μικροδρεπανοκυτταρική αναιμία και παιδιά που λαμβάνουν χρονίως ασπιρίνη.

• Πώς μπορούμε να προστατευτούμε από τον ιό της νέας γρίπης;

Τέσσερα είναι τα βασικά μέτρα πρόληψης από τον ιό της νέας γρίπης, ιδιαίτερα για τις ομάδες υψηλού κινδύνου όπως και για τους εργαζόμενους σε χώρους παροχής Υπηρεσιών Υγείας:

1. Τήρηση των κανόνων της Υγιεινής των Χεριών, με συχνό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό και επάλειψη με αλκοολούχο αντισηπτικό
2. Τήρηση των βασικών αρχών υγιεινής, βήχας και φτέρνισμα στο μανίκι ή το μαντίλι σας
3. Εμβολιασμός έναντι της εποχικής γρίπης
4. Έγκαιρη λήψη κατάλληλης προφυλακτικής αγωγής με Oseltamivir (Tamiflu). Αφορά κυρίως άτομα που ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου τα οποία δεν έχουν εμβολιαστεί και έχουν έρθει σε επαφή με άτομα που νοσούν από γρίπη.

• Πώς μπορούμε να προστατεύσουμε και τους άλλους στην περίπτωση που νοσήσουμε από τον συγκεκριμένο ιό;

Αν νοσήσουμε από τη νέα γρίπη, πρέπει να παραμείνουμε σπίτι και να αποφύγουμε τους κλειστούς χώρους και τη στενή επαφή με άλλους, κυρίως με παιδιά και άτομα υψηλού κινδύνου, για χρονικό διάστημα 7 ημερών.

• Τι πρέπει να κάνουμε αν αισθανθούμε συμπτώματα γρίπης;

Όταν αισθανθεί κάποιος έντονη αδιαθεσία που συνοδεύεται από υψηλό πυρετό, μυαλγίες ή/και βήχα είναι σκόπιμο να μείνει σπίτι του και να ειδοποιήσει τον οικογενειακό του γιατρό για συμβουλές. Δεν πρέπει να πάρει από μόνος του κανένα αντιβιοτικό, αφού τα αντιβιοτικά δεν είναι δραστικά στους ιούς (όπως η γρίπη) ενώ συγχρόνως δεν θα είναι δραστικά αν τα χρειαστούμε για τις επιπλοκές τις γρίπης, όπως πχ η πνευμονία.

Πηγή: www.hygeia.gr

.

.

16/2 & 17/2/2019: Ο Οφθαλμίατρος Γεώργιος Γεωργόπουλος θα εξετάζει στο ιατρείο του στο Πλατύ Πηγάδι Αρτεμώνα Σίφνου / Ophthalmologist Georgios Georgopoulos will examine at his Practice in Plati Pigadi, Artemonas, Sifnos

.

Ο Οφθαλμίατρος Γεώργιος Γεωργόπουλος θα βρίσκεται και θα εξετάζει στο ιατρείο του στο Πλατύ Πηγάδι Αρτεμώνα Σίφνου, στις 16 και 17 Φεβρουαρίου!
.

.

Ώρες Επισκέψεων

• ΣΑΒΒΑΤΟ 16/2: 09:00 – 14:00 & 17:00 – 21:00
• ΚΥΡΙΑΚΗ 17/2: 08.00 – 11.00

Τηλέφωνο για ραντεβού: +30.6944422292
.

• Ιατρείο Αθηνών: Ορεών 2, Αθήνα, Τ.Κ. 11523, τηλ: +30.2106438097
• Ιατρείο Σίφνου: Πλατύ Πηγάδι, Αρτεμώνας, Τ.Κ. 84003, κιν.: +30.6944422292
  Email: ggophth@gmail.com

.

.

Ophthalmologist Georgios Georgopoulos will be and will examine at his Practice in Plati Pigadi Artemonas Sifnos, on 16/2 and on 17/2/2019!

Visiting Hours

• SATURDAY 16/2: 09:00 – 14:00 & 17:00 – 21:00
• SUNDAY 17/2: 08.00 – 11.00

Phone number for appointment: +30.6944422292

.

.

.

.

.

.

Ευχαριστήρια Ανακοίνωση «Ιδρύματος Στήριξης Περιφερειακού Ιατρείου Σίφνου ΣΩΤΗΡΗΣ ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΣ» [05.02.19] 

.

Ε  Υ  Χ  Α  Ρ  Ι  Σ  Τ  Η  Ρ  Ι  Ο
.

Το Δ.Σ. του Ιδρύματος Στήριξης Περιφερειακού Ιατρείου Σίφνου ευχαριστεί θερμά τους παρακάτω δωρητές για την ενίσχυση των σκοπών του Ιδρύματος…

.

.

.

Dorees_050219

.
.

ΥΠΕΝΘΥΜΙΖΟΥΜΕ: Σε οποιονδήποτε συντοπίτη ή φίλο μας, επιθυμεί να ενισχύσει τους σκοπούς του ιδρύματος, ότι υπάρχει λογαριασμός στην Alpha Bank:

• Αριθμός Λογαριασμού: 628-00-2002-000977
• IBAN: GR24 0140 6280 6280 0200 2000 977
  .

ΠΡΟΣΟΧΗ: Όποιος ενδιαφέρεται να ενισχύσει τη δράση της δυνατότητας αερομεταφοράς για τη συνέχισή της, στην κατάθεσή του στον λογαριασμό του Ιατρείου να αναγράφει στην αιτιολογία: «ΓΙΑ ΑΕΡΟΜΕΤΑΦΟΡΑ»!

.

.

.

Κατάθλιψη στην τρίτη ηλικία…

.

  Η κατάθλιψη αποτελεί μια από τις συχνότερες και σοβαρότερες ψυχιατρικές διαταραχές.  Σχεδόν το 20% των ατόμων άνω των 65 ετών αντιμετωπίζουν καταθλιπτικά συμπτώματα.

   Η κατάθλιψη μπορεί να εκδηλωθεί με ποικίλα συμπτώματα όπως: η καταθλιπτική διάθεση στο μεγαλύτερο μέρος της ημέρας, η έντονη μείωση του ενδιαφέροντος και της ευχαρίστησης, η μεταβολή της όρεξης και του βάρους, οι διαταραχές του ύπνου, η ψυχοκινητική διέγερση ή επιβράδυνση, η κόπωση και η απώλεια της ενεργητικότητας, τα αισθήματα αναξιότητας και οι ενοχές, η μείωση της συγκέντρωσης και η αναποφασιστικότητα, οι σκέψεις θανάτου ή αυτοκτονίας.

   Οι πιθανές αιτίες της κατάθλιψης μπορεί να  εντοπίζονται σε γενετικούς, σε βιοχημικούς-ενδοκρινικούς, σε ψυχολογικούς ή/και σε κοινωνικούς παράγοντες. Δυσάρεστα γεγονότα ζωής και δομικές ανωμαλίες του εγκεφάλου μπορούν να παίξουν ρόλο στην εκδήλωσή της.

   Ειδικά για τους ηλικιωμένους πρέπει να τονιστεί ότι η κατάθλιψη δεν αποτελεί  ένα φυσιολογικό επακόλουθο της γήρανσης, αλλά μια ψυχική νόσο που πρέπει να αντιμετωπίζεται.  Δυστυχώς οι ηλικιωμένοι και οι φροντιστές τους σπάνια επιζητούν εξειδικευμένη βοήθεια.

   Η αποστέρηση ερεθισμάτων, η επιδείνωση της σωματικής υγείας, η απώλεια του συντρόφου (πένθος) και των παιδιών (όταν φεύγουν από την οικογενειακή «φωλιά»), η διαμονή σε οίκο ευγηρίας, η έλλειψη κοινωνικού πλαισίου υποστήριξης, η κατανάλωση αλκοολούχων ποτών και ορισμένων φαρμάκων δρουν σαν προδιαθεσικοί παράγοντες στην εμφάνιση της κατάθλιψης στην τρίτη ηλικία.

  Η κατάθλιψη στους ηλικιωμένους εμφανίζει ορισμένες ιδιαιτερότητες. Πολλές φορές συγχέεται με την άνοια και πολύ συχνά συνυπάρχει με άλλες σωματικές νόσους.  Οι ηλικιωμένοι είναι πιο ευαίσθητοι στις ανεπιθύμητες ενέργειες των φαρμάκων ενώ πιθανές είναι και οι αλληλεπιδράσεις ανάμεσα στις διάφορες φαρμακευτικές ουσίες που λαμβάνουν. Επιπρόσθετα το ενδεχόμενο απόπειρας αυτοκτονίας δεν πρέπει καθόλου να υποτιμάται.

  Ως προληπτικά μέτρα προτείνονται -στο μέτρο του δυνατού- η άσκηση, η ισορροπημένη  διατροφή-φυσική ζωή, η ενίσχυση της κοινωνικότητας-δραστηριότητας, η πολυαισθητηριακή διέγερση και η έγκαιρη αντιμετώπιση των σωματικών νοσημάτων.

 Η θεραπευτική αντιμετώπιση μπορεί να περιλαμβάνει ψυχοθεραπευτικές παρεμβάσεις, φαρμακευτική αγωγή, ενίσχυση της δραστηριότητας-κοινωνικότητας, άσκηση του σώματος και του νου.

Οι ηλικιωμένοι δικαιούνται μια καλύτερη ποιότητα ζωής!

.

Παναγιώτης Γιαννόπουλος

Ψυχίατρος κλιμακίου Σίφνου-Σερίφου
Κινητής Μονάδας Ψυχικής Υγείας Δυτικών Κυκλάδων ΕΠΑΨΥ

.